​YIN YOGA UND KLANG
 
Im Yin Yoga geht es um Entspannung, Gelassenheit und  
Regeneration auf allen Ebenen.  

Yin Yoga und Klang verbindet sanfte, tiefenentspannende Yoga-

Übungen mit der heilenden Kraft von Klang.

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Im Yin Yoga werden Positionen für längere Zeit gehalten, um

tiefe Gewebeschichten zu dehnen und den Energiefluss im Körper

zu harmonisieren. Dabei schaffen Klanginstrumente oder sanfte

Musik eine meditative Atmosphäre, die Körper und Geist in eine

tiefere Ruhe und Entspannung führen.  

Diese Kombination hilft, Stress abzubauen, die innere Balance zu

stärken und einen Zustand des Wohlbefindens zu erreichen.

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Der Kurs eignet sich für alle, die sanftes Yoga lieben und sich nach

Ruhe und innerer Harmonie sehnen.

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Da die Teilnahme begrenzt ist auf 20 Teilnehmer, meldet Euch gerne zeitnah an und

bringt eine Matte und zwei feste kleine Kissen und eine dünne Decke mit.

Die Teilnahme ist kostenfrei und auf Spendenbasis!  
 

Termine immer dienstags von 19.00 - 21.00 Uhr

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Veranstaltungsorte:

13. Januar 26: katholische Familienbildungsstätte Remise Quint, Von-Pidoll-Straße 18

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24. Februar 26: Seniorenresidenz St. Peter Ehrang, Franziskusstr. 35, Untergeschoß - Seminarraum

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24. März 26: katholische Familienbildungsstätte Remise Quint, Von-Pidoll-Straße 18

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28. April 26: Seniorenresidenz St. Peter Ehrang, Franziskusstr. 35, Untergeschoß - Seminarraum

 

19. Mai 26: katholische Familienbildungsstätte Remise Quint, Von-Pidoll-Straße 18

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23. Juni 26: Seniorenresidenz St. Peter Ehrang, Franziskusstr. 35, Untergeschoß - Seminarraum

Kursleitung:

Melanie Bergweiler

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Bitte melde Dich rechtzeitig für diesen Kurs an. Die Plätze sind limitiert.