ÜBER MICH
Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden liegt mir sehr am
Herzen.
Gerne unterstütze ich Dich darin dies zu erreichen.
Yoga bedeutet für mich, nach innen zu spüren, Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und Gelassenheit zu finden. Beim ersten Mal spürte ich sofort, wie mein Geist ruhiger und mein Körper entspannter wurde – eine Erfahrung, die mir Geduld und Ausgeglichenheit im Alltag schenkt.
Seit 2003 unterrichte ich Yoga, und durch diesen Weg haben sich meine Achtsamkeit und Lebenseinstellung verändert.
Als leidenschaftliche Yogalehrerin, Ayur-Yogatherapeutin und Gesundheitsmanagerin begleite ich Menschen mit positiver Energie und tiefer Expertise zu innerer Balance und Resilienz. In meinen Stunden möchte ich meine Schüler*innen auf allen Ebenen inspirieren und ihnen die Erfahrung von innerer Ruhe und Körperbewusstsein nahebringen. Basierend auf fundiertem Wissen und wertvollen Erfahrungen, die ich in der Zusammenarbeit mit international renommierten Lehrern sammeln konnte, biete ich deutschlandweit Seminare, Retreats und Yogafestivals an – immer mit dem Ziel, andere zu mehr Gesundheit und einem ausgeglichenen Leben zu führen.
Hier meine Qualifikationen im Überblick:
Seit 2021 unterrichte ich zusammen mit Marco Büscher Seminare, Weiterbildungen und Ausbildungen bei Yoga Vidya Westerwald und in Bad Meinberg.
2021: 60 h Yin Yoga Weiterbildung bei Yoga Vidya Westerwald
2020: Weiterbildung als Resilienz Coach
2018 - 2020: 500 h Ayur-Yogatherapie Ausbildung bei Christoph Kraft & Remo Rittiner
2010 - 2012: 642 h Yogalehrerin (BYV) bei Yoga Vidya
2014: BodyArt Instructor bei Robert Steinbacher Modul 1,2,3
2003: Bodybalance Instructor bei Les Mils Body Training System
Seit 2004: Selbständigkeit als Gesundheitsmanagerin im Raum Trier und Luxemburg
Abschluss 2001: Dipl. Pädagogin Uni Trier
Schwerpunkt Gesundheitsförderung und Gesundheitsbildung
Es mir ein persönliches Anliegen, Dich in Deine Gesundheit und Balance zu bringen,
ganz egal welche Vorerfahrungen und Themen vorhanden sind.
