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Personal Trainer
Personal Training bedeutet ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm ganz
individuell abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse. Dies kann z.B. Joggen,
Nordic-Walking, Fitnesstraining, Rückenschule oder Ernährungsberatung
beinhalten.
Der zu Beginn anstehende Fitness-Check umfasst eine ausführliche
Bestandsaufnahme von aktueller Ausdauer, körperlicher Verfassung,
Risikofaktoren, persönlichen Zielsetzungen und psychischen Faktoren.
Der direkte und intensive persönliche Kontakt ermöglicht es, dem
inneren Schweinehund entgegen zu wirken und erfolgreich und schnell zum Ziel zu
kommen.
Dieses Angebot richtet sich an:
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Einzelpersonen
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Gruppen
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Unternehmen
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